미세먼지 때문에…
10가구 중 7가구 창문 덜 열어요
‘건강한 실내공기’ 중요, 미세먼지철 자연환기 요령 알아둬야
30~40대 남녀 300명을 대상으로 집안환기 실태에 대해 설문한 결과, 2가구 중 1가구만이 매일 환기를 한다고 답해 집안 공기오염에 대한 주의가 필요한 것으로 나타났다. 한국3M(대표 아밋 라로야)은 일교차로 호흡기질환이 기승을 부리고 미세먼지 농도가 가장 높은 봄철 을 맞아 설문조사 기관인 오픈서베이와 이 같은 설문조사를 진행했다.
집안에 있는 시간은 10시간 이상, 집안 환기는 하루 5분 이하
이 조사에서 전체 응답자의 67.6%(203명)가 집안에서 하루 평균 10시간 이상 머무른다고 답했지만 매일 창문을 열고 5분 이상 환기를 하는 가정은 55.3%로 절반에 그쳤다. 특히 환경부에서 권장하는 하루 3회 실내환기 이행 가정은 8%뿐이었다.
71.7%, 미세먼지 때문에 환기 횟수 줄여
10가구 중 7가구(71.7%)는 미세먼지 때문에 평소 환기 횟수를 줄였다고 답했다. 이들 중 40.3%는 미세먼지에 대한 걱정으로 환기를 덜하며, 27.7%는 미세먼지철에는 아예 환기를 하지 않았다. 미세먼지 걱정으로 ‘사계절 내내 거의 환기를 하지 않게 되었다’는 응답도 3.7%를 차지했다. 또, 92.6%가 ‘미세먼지가 본인 또는 가족 건강에 미칠 악영향에 대해 걱정(58.3%) 또는 매우 걱정(34.3%)한다’고 답했는데, 미세먼지로 인해 본인이나 가족이 느낀 건강상의 불편으로는 대부분 호흡기질환(77.3%)을 꼽았다.
환기 안 하면 실내공기도 오염, 호흡기 질환 악화
하지만 환기를 하지 않아 오염된 실내공기에 장시간 노출될 경우에도 만성감기, 기침, 가래, 천식등 호흡기 질환과 두통, 눈 자극 등의 건강피해가 나타날 수 있다 . 밀폐된 공간에서 다양한 전기•전자제품 사용 시 ‘실내 미세먼지’가 발생하여 실내공기질을 악화시키기 때문이다. 또, 창문을 닫고 조리할 경우 평소 미세먼지 농도보다 최소 2배에서 최대 60배 많은 미세먼지가 발생한다 . 미국환경보호청(EPA)은 적절한 환기를 하지 않을 경우 실외보다 실내공기 오염이 최대 100배까지 증가할 수 있어 환기가 매우 중요하다고 강조하고 있으며, 우리나라 환경부도 하루 3번 30분 이상 환기를 권장한다 .
실내공기도 건강하게 관리해야
실내공기를 건강하게 하려면 △대기의 흐름이 활발한 오전 10시~오후 9시, 30분씩 하루 3번 환기, △봄철 황사 주의보∙경보 시 발령 해지 후 두 시간에 한 번 환기와 물걸레질, △미세먼지주의보∙경보 발령 시 환기 횟수 줄이고 3분 내외로 환기하는 등 환기요령을 알아두어야 한다.
가정의학과 전문의 조애경 WE클리닉 원장은 “자연환기는 실내공기질을 쾌적하게 할 수 있는 가장 좋은 방법으로 실내오염 물질 배출은 물론, 건강에 유익한 적절한 실내 온∙습도 조절에도 도움이 되기 때문에 자주할수록 좋다. 미세먼지가 높은 날은 가급적 창문을 닫고 환기횟수를 줄여야 하지만 최소한의 환기는 꼭 필요하다”고 설명했다.
미세먼지 걱정은 줄이고, 환기 횟수는 높이는 요령
1. 대기의 흐름이 활발한 오전 10시~오후 9시, 30분씩 하루 3번 환기 , , , .
2. 요리, 난방기, 진공청소기 사용 후에는 반드시 환기
3. 황사 주의보·경보 시 발령 해지 후 2시간에 1번 환기와 물걸레질
4. 외부 습도가 높아지는 장마철에는 특히 주기적으로 창문 열어주기
5. 미세먼지주의보·경보 발령 시 환기 횟수 줄이고 3분 내외로 환기
* 미세먼지·황사·꽃가루 걱정 없이 환기할 수 있는 방법으로 실내 ‘자연환기필터’ 사용을 고려할 수 있다.
[참고 그래프]
* 집안환기 실태 설문조사. 30-40대 남성(75명)∙여성(225명) 등 총 300명 대상. (조사방법: 오픈서베이 모바일 어플리케이션 및 온라인 홈페이지/ 조사기간: 2017년 2월 20일~ 2월 24일)
References
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2 Myung-Hwa Cha, TaiYoun Rhim, Kyung Hun Kim, An-Soo Jang, Young-Ki Paik, Choon-Sik Park, Proteomic Identification of Macrophage Migration-inhibitory Factor upon Exposure to TiO2 Particles, Mol Cell Proteomics, 2007. Jan.
3 환경부. 미세먼지 도대체 뭘까?. 2016
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12 환경부. 미세먼지, 도대체 뭘까？. 2016. 4. 행정간행물 등록번호 11-1480000-001435-01
