장마가 지난 7월 중순부터 이어진 30도를 웃도는 폭염에 전국이 펄펄 끓고 있다. 살인적인 더위에 숨이 턱턱 막혀오는데 이럴 때일수록 건강관리에 주의해야 한다.
폭염은 누구에게나 영향을 미치지만 어린이, 65세 이상의 고령자 및 만성질환자나 고혈압, 심장병, 당뇨병 등 심뇌혈관질환을 가지고 있는 사람들에게는 더욱 위험하다. 어린이와 노인은 체온조절 기능이 떨어질 수 있고 만성질환이나 심뇌혈관질환을 가지고 있는 사람들에게는 증상의 악화 또는 합병증 발병률을 높일 수 있기 때문이다.
계속되는 무더위로 인해 흉통, 두통, 의식저하, 마비, 감각이상 등의 증상 악화가 발생하면 바로 병원을 찾아 적절한 조치를 취해야 한다.
일사병과 열사병 주의
여름에 대표적인 열성질환에는 일사병과 열사병이 있다.
일사병은 장시간 고온에 노출돼 열이 체외로 잘 배출되지 못해 체온이 37도에서 40도 사이로 상승하는 것을 말한다. 일사병이 발생하면 심박동이 빨라지므로 어지럼증과 두통이 발생하며 땀을 많이 흘리게 된다. 심할 경우 구토나 복통 증상을 보이기도 하며 때로는 일시적으로 실신하기도 한다.
열사병은 심부체온이 40도보다 더 상승하여 일사병과 달리 발작, 경련, 의식 소실 등 중추신경계 기능 이상을 보이는 것을 말한다. 중추신경계 이상과 더불어 신장이나 간 등의 장기 기능 손상이나 쇼크 증상이 함께 나타날 수도 있어 적절한 치료를 받지 못할 경우에는 생명까지 위태로워질 수 있다.
고대 구로병원 가정의학과 김진욱 교수는 “일사병, 열사병과 같은 고온, 고열에 의해 발생하는 질환은 이상 증상이 나타나면 무엇보다도 빨리 체온을 낮추는 것이 중요하다”라며 “서늘한 곳으로 이동한 후 젖은 수건이나 차가운 물을 이용해 체온을 떨어뜨리고 다리를 머리보다 높게 해 안정을 취하게 만들어 주어야 한다”라고 말했다.
만약 의식이 뚜렷하고 맥박이 안정적이며 토하지 않는다면 서늘한 곳에서 물이나 전해질 음료를 마시게 하면 대부분 한 시간 이내에 회복이 가능하며 열사병으로 진행되는 것을 막을 수 있다.
열사병과 일사병을 예방하기 위해서는 고온에서 장시간 활동하는 것을 피해야 한다. 기온이 높은 곳에서 작업을 하거나 운동을 해야 할 경우에는 자주 그늘에서 휴식을 취해주고 충분한 수분 섭취를 해주어야 한다.
가정의학과는 연령, 성별, 질병의 종류에 구애됨 없이 환자와 가족을 대상으로, 지속적, 포괄적 진료를 제공하는 일차의료 전문과입니다. 가정의학과 의사는 환자와 그 가족을 중심으로 질병의 예방 및 조기 발견, 그리고 지역사회에 흔한 질병의 치료를 위해 노력할 뿐만 아니라 필요시 적절한 의뢰 및 자문을 통하여 환자 및 가족들에게 가장 효율적이고 정확한 진료를 제공해주는 주치의입니다.
고려대학교 구로병원 가정의학과는 [평생 건강을 책임지는 가족주치의의 산실, 가정의학과] 라는 비전 아래 ‘환자 중심의 양질의 진료’, '일차의료발전을 위한 창의적 연구', '화합을 위한 의사소통'을 핵심가치로 하여, [최상의 진료, 연구, 교육을 통한 인류의 건강한 삶에 기여 한다]는 미션을 실천해가고 있습니다.다음은 고려대학교 구로병원 가정의학과에서 운영하고 있는 클리닉입니다.
평생건강관리 클리닉 : 생애주기별 건강검진, 예방접종, 여행자 건강관리와 외국인 진료 등을 담당합니다.
노인병클리닉 : 노년기의 신체능력/인지능력과 정서/일상생활/사회-환경을 평가하여 임상 질환과 함께 중재 및 치료하는 전문 클리닉으로 숙련된 노인병 전문의가 진료합니다.
비만 클리닉 : 영양 및 운동 상담을 통한 체계적인 비만 관리뿐만 아니라 비만 관련 질환의 치료 및 대사증후군의 효과적인 관리를 담당합니다.
호스피스·완화의료 클리닉 : 말기 환자들의 통증 및 증상 조절을 통한 삶의 질 향상을 목표로, 호스피스 병동 운영과 의료진이 가정방문 진료를 제공합니다.
대사증후군 클리닉 : 고혈압, 고혈당, 고지혈증, 복부비만에 대해 선별검사를 시행하고 개별 맞춤형 건강상담과 효과적인 치료를 제공합니다.
피로 클리닉 : 스트레스 상담 및 만성피로에 대해 검사와 치료를 제공합니다.
금연 클리닉 : 성인 및 청소년의 금연을 위한 상담과 교육, 약물처방 뿐만 아니라 흡연과 연관된 질환의 진단과 치료를 제공합니다.
부종 클리닉 : 특발성 림프부종 및 수술이나 방사선 치료, 암자체로 인한 암환자의 림프부종에 대해 마사지, 운동, 약물치료 등의 진료를 제공합니다.
[도움말 : 고대 구로병원 가정의학과 김진욱 교수]
