학부모 대상 설문조사 결과, 응답자 87%가 ‘자녀가 구내염이나 혓바늘로 고생’
30도를 넘나드는 무더운 날씨로 인해 집중력이 떨어지는데 어느덧 수능이 3달 앞으로 다가오면서 스트레스로 인한 구내염이나 혓바늘로 고생하는 학생들이 많아지고 있다.
시험을 앞두고 컨디션 관리가 무엇보다 중요한 가운데 대부분의 수험생들이 수능에 대한 압박감과 초조함으로 인해 극심한 스트레스와 피로감을 호소한다. 혓바늘이 돋고 입안에 염증이 생겨, 식사하기도 불편하고 공부에 집중하기도 힘들어진다.
수험생들은 왜 구내염이 잘 생길까?
이유는 피로가 누적될 때 우리 몸에서 가장 먼저 신호를 보내는 곳이 바로 ‘입’이기 때문이라고 한다. 구내염은 입 안 점막내 통증을 수반하는 염증성 질환으로, 일반적으로 스트레스, 영양부족, 피로, 면역력 저하, 보철 등에 의해 발생한다. 시험준비로 수면시간이 줄어드는 수험생의 경우, 피로가 쌓이면 입 안이 헐고, 염증이나, 혓바늘 등이 빈번하게 발생하게 된다.
지난해 동국제약이 학부모 386명을 대상으로 실시한 설문 조사 결과에 의하면, 응답자의 87%가 ‘자녀가 시험기간 중 구내염이나 혓바늘로 고생한 경험이 있다’고 답했으며, 그 중의 대부분인 96%가 ‘구내염이나 혓바늘로 인한 통증이 자녀들의 집중력에 영향을 미친다’고 응답하였다.
동국제약 마케팅 담당자는 “구내염이 생기게 되면 보통 일주일정도 지속되고 쉽게 재발하기 때문에 학업에 방해 받을 수 있다”며 수험생이 있는 가정에서는 상비약으로 구내염치료제를 구비해 두는 것이 좋다고 말했다.
구내염이 발생하면 신속히 치료하고 컨디션을 유지할 수 있도록 휴식을 취하면서, 비타민이 풍부한 과일이나 야채, 수분을 충분히 섭취하며 커피나 카페인이 다량 함유된 음료는 피하것이 좋다.
구내염 치료제는 항상 젖어 있는 입안에도 잘 달라붙는 특수 기제가 사용되어 구내염 부위의 도포 및 도포의 유지가 가능해야하며 염증 부위에만 작용하여, 항염작용을 통해 자극물로부터 염증부위를 보호하고 자극이나 통증 없이 구내염을 치료해주는 제품을 추천한다.
